Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»


Последние темы

Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Яночка » Ср дек 31, 2014 1:06 am

Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ» - проект о Правильном Питании и Фитнесе!

Изображение

Праздник.by при поддержке при поддержке ОАО "Смолевичи Бройлер" ТМ "Петруха", интернет-магазина уникальных продуктов для здорового питания http://www.bionic.by объявляют набор в группу №1 проекта «Кушай и Стройней»!

Вы научитесь не только ПРАВИЛЬНО питаться, но и сможете изменить свое тело, здоровье и внутренний мир! С каждой группой будет работать квалифицированный врач-диетолог, фитнес-тренер, шеф-повар, кондитер по диетической выпечке. Спешим поделиться с вами подробностями!

Изображение


Здоровье всегда остается в моде!

На пути к стройности мы сталкиваемся с рядом трудностей и сложностей: отказ от вкусной пищи, диеты, голодания. Но Праздник.by дарит своим участникам ещё один подарок – раскрывает секреты полезного, и от этого не менее вкусного, питания; тренировки станут вашим любимым хобби, а приготовление вкусных и правильных десертов – радостью для вас и вашей семьи! Мы не будем худеть к Новому Году, 8 марта или к лету! Мы будем кушать правильно, вести активный образ жизни и стройнеть на глазах! Мы будем здоровыми и красивыми ежедневно!

Залог здоровья и красоты – правильное питание и физические упражнения!

«Похудеть – не сложно, главное поставить себе цель!»

А цели бывают разные:

1. Улучшение самочувствия и здоровья: уменьшение одышки, снижение повышенного артериального давления, болей в суставах, позвоночнике, улучшение углеводного и липидного обмена.
2. Расширение повседневных физических возможностей: легче ходить, подниматься по ступенькам, работать в саду, играть и бегать с детьми.
3. Уменьшение психологических проблем, связанных с избыточным весом. Повышение самооценки.
4. Улучшение внешнего вида
5. Улучшение семейных и сексуальных отношений
6. Повышение способности к деторождению и уменьшение риска передачи детям вредного образа жизни
7. Повышение профессиональных возможностей
8. Покупать красивые вещи!
9. Узнать о физиологии человека и похудении. Знать, ЧТО и КОГДА скушать, чтобы оставаться стройной и здоровой.
10. Полюбить себя.

Помните: ваше тело в ваших руках! А Праздник.by поможет вам стать на путь оздоровления и подготовил проект «Кушай и стройней»! Данный проект создан для представительниц прекрасного пола с целью показать, насколько легко, вкусно и приятно быть стройной и привлекательной!

Количество участниц в группе: группа Альфа – 20 участниц
группа Бетта – 3 участницы (участницы будут выбраны путем лотереи из анкет из группы Альфа)

Дата и время проведения: январь – февраль 2015г.

Место проведения: Фитнес-клуб «Графит», «[url]Ресторанный практикум[/url]».

Общая программа для обеих групп:

Встречи-лекции с диетологом Светланой Кашицкой. Основы правильного питания (ПП), школа правильного питания. (3 встречи)
Встреча с фитнес-тренером. Общение на тему фитнеса и питания до и после тренировок. Всем участницам предоставляется сертификат на 2 занятия в фитнес-клубе «Графит».
История похудения. Встреча с Алесей Кокошниковой, которая, благодаря правильному питанию похудела более, чем на 20 кг за 4 месяца. Мотивация участниц.
Мастер-классы по Правильному питанию: приготовление пп-тортов, пп-закусок, пп-супов при участии шеф-поваров и кондитера. (2-3 встречи)
Ведение дневников питания на сайте Праздник.by (индивидуальная веточка у каждой участницы) и в Instagram.

Бетта-группа ДОПОЛНИТЕЛЬНО получает:

Индивидуальные встречи с диетологом (3 встречи) – консультации и составление меню, замеры.
10 тренировок в фитнес-клубе «Графит»
Ведение личного брендированного дневника по питанию и тренировкам с отметками об успехах.

Все участницы получат подарки от партнеров проекта, финальное награждение состоится в центре «Ресторанный практикум».

Самое главное: Вы получите опыт, знания, навыки правильного, сбалансированного питания, любовь к тренировкам и новую себя!

В конце проекта будет определен и награжден самый внушительный успех!

Стоимость участия в проекте: 700 000 белорусских рублей.

Чтобы попасть в группу №1 проекта «Кушай и стройней», заполните анкету и пришлите на адрес: stroynaya@prazdnik.by

Заявки принимаются до 19 января 2015г.
! Количество мест ограничено!
Начало проекта – 24 января!
ВСТРЕЧИ В ОСНОВНОМ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ПО ВЫХОДНЫМ ДНЯМ, в дневное время!

Анкета:
Имя и Фамилия:
Контактный телефон:
Количество лет:
Вес/Рост:
Сколько хотите сбросить кг:
Размер одежды:
Есть ли у вас заболевания, аллергии:
Занимаетесь ли фитнесом (если да – каким/сколько раз в неделю):
Сколько у вас приемов пищи в день:
Цель участия в проекте:
Каких результатов ожидаете:

По вопросам обращаться: +375 29 169 69 09

Титульный партнер:
ОАО "Смолевичи Бройлер" ТМ "Петруха"
Изображение


Подарочный партнер
Изображение
Интернет-магазин уникальных продуктов для здорового питания
http://www.bionic.by

Партнеры:

Центр коррекции веса Светланы Кашицкой
Изображение


Фитнес-клуб "Графит"
Изображение

Торты по диете Дюкана от Ирины Месник
Изображение

Центр "Ресторанный практикум"
Изображение
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение PLISS » Ср янв 21, 2015 1:12 pm

Расскажите, на какой стадии проект? :oops:
Аватара пользователя
PLISS
Спец
Спец
 
Сообщения: 359
Зарегистрирован: Вт окт 30, 2007 1:35 pm
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Яночка » Ср янв 21, 2015 1:32 pm

PLISS
вы заявочку подавали?
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение PLISS » Ср янв 21, 2015 3:05 pm

Яночка писал(а):PLISS
вы заявочку подавали?

Пока не решилась :oops:
Но оч.хочется следить за изменениями участниц, мотивироваться :strong:
Аватара пользователя
PLISS
Спец
Спец
 
Сообщения: 359
Зарегистрирован: Вт окт 30, 2007 1:35 pm
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Яночка » Ср янв 21, 2015 4:43 pm

PLISS
Мы стартуем 24 января!
Дневники начнутся с 25 января!!! :love3:
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Irishk@ » Сб янв 24, 2015 5:17 pm

Яночка, было бы здорово в каждом дневничке фотку участника разместить :roll: Если конечно девочки пожелают... Но для нас, которые будут следить, так хочется лицезреть изменения не только на цифрах :)
Изображение
СП Sima-Land пристрой ЗОНТИКИ
Кто мне сказал "Не получится"? Если мне хочется - сбудется! (с)
Аватара пользователя
Irishk@
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 19400
Зарегистрирован: Чт сен 08, 2005 8:57 am
Откуда: лайф 8-025-534-74-93 Минск
Благодарил (а): 3461 раз.
Поблагодарили: 4178 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Яночка » Вс янв 25, 2015 11:45 am

Irishk@
Предусмотрены и фото и замеры, фотограф фото отдал лишь сегодня) Все разместим!
Фото будет в одежде, без лица)

Дополнительные фото с лицом - участницы могут разместить свои личные фотографии по собственному желанию!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Irishk@ » Вс янв 25, 2015 2:07 pm

Яночка
здорово!!!! Очень ждем!
Изображение
СП Sima-Land пристрой ЗОНТИКИ
Кто мне сказал "Не получится"? Если мне хочется - сбудется! (с)
Аватара пользователя
Irishk@
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 19400
Зарегистрирован: Чт сен 08, 2005 8:57 am
Откуда: лайф 8-025-534-74-93 Минск
Благодарил (а): 3461 раз.
Поблагодарили: 4178 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение kima4ka » Вт янв 27, 2015 10:17 pm

ээх,опоздала(буду ждать вторую группу..
Лидер Невест в стиле Pink!Парад Невест 2011 Французская вечеринка 2011
Дата икс - 23 августа 2014 ;)
Аватара пользователя
kima4ka
Авторитетный спец
Авторитетный спец
 
Сообщения: 943
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 3:14 pm
Откуда: Minsk
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Яночка » Вт янв 27, 2015 10:30 pm

kima4ka
вторую группу планируем в марте!!! Будем рады ТЕБЕ!!!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение kima4ka » Ср янв 28, 2015 3:42 pm

Яночка
отлично)ждем
Лидер Невест в стиле Pink!Парад Невест 2011 Французская вечеринка 2011
Дата икс - 23 августа 2014 ;)
Аватара пользователя
kima4ka
Авторитетный спец
Авторитетный спец
 
Сообщения: 943
Зарегистрирован: Пн ноя 26, 2007 3:14 pm
Откуда: Minsk
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Re: Набор в группу №1 «КУШАЙ И СТРОЙНЕЙ»

Сообщение Яночка » Ср янв 28, 2015 4:02 pm

kima4ka
Можешь отправить свою заявку, так уже половина группы собралась :))) чтобы ты и туда попала!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.


Вернуться в Правильное (сбалансированное) питание

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1