Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)


Последние темы

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение Ver@nI4k@ » Вт апр 21, 2015 4:20 pm

Сегодня ходили с Любой на Совершенное тело. Тренировка не сложная, для не подготовленных само то, а если занимался до это, то ни о чем, так на коврике поваляться. Было нас 4 человека, тренер молодец, следила кто как делает, подсказывала, но не мучила, если у кого-то что-то не получалось. Вообщем все ОК, все понравилось :)
Inst - AVeranika
Аватара пользователя
Ver@nI4k@
Сенсей
Сенсей
 
Сообщения: 4280
Зарегистрирован: Ср янв 27, 2010 4:41 pm
Откуда: Минск,Игуменский ,
Благодарил (а): 1370 раз.
Поблагодарили: 1547 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение Яночка » Вт апр 21, 2015 5:52 pm

Ver@nI4k@
:) Успешной, вкусной и неголодной тебе НОВОЙ недели! :love3:

Как сделаешь конфетки - ПИШИ и выставляй фото!!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12261
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение Ver@nI4k@ » Ср апр 22, 2015 11:30 pm

День сегодня у меня косячный, виной тому, моя не организованность :twisted: (советы давать люблю канеш :D ) сначала утром в холодильнике не оказалось говядины, в магаз уже не успевала совсем, вылетела без обеда, в машине только вода, на заправке из всех зол выбрала кефир и банан (ы), так и питалась, на ужин тоже рыбу заранее не достала, поэтому были креветки с овощами.....завтра тоже сложный день, но будут контейнеры на обед и перекусы, говядина с овощами уже в мульте :roll: вечером ДР подруги, решила не пить, тк разрешенный алкоголь мне не по кайфу, сухие вина и брют - это не моя тема, а а последней текиле плохие воспоминания, ну ее....так что буду стараться завтра не грешить :)
а вообще я так довольна тем разнообразием, которое я сейчас готовлю :roll: и такое настроение отличное и душа поет :D и самое для меня главное - вставать утром легче гораздо.
по весам не большой плюс, объемы не знаю, но все шмотье, привезенное со штатов осенью конкретно виснет
Inst - AVeranika
Аватара пользователя
Ver@nI4k@
Сенсей
Сенсей
 
Сообщения: 4280
Зарегистрирован: Ср янв 27, 2010 4:41 pm
Откуда: Минск,Игуменский ,
Благодарил (а): 1370 раз.
Поблагодарили: 1547 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение WISPA » Чт апр 23, 2015 12:48 pm

Ver@nI4k@ писал(а): все шмотье, привезенное со штатов осенью конкретно виснет

Это классно! :D

Ver@nI4k@ писал(а):разрешенный алкоголь мне не по кайфу, сухие вина и брют - это не моя тема

А что ты любишь, Вероничка? :oops:
Стефания родилась 30.03.2011
Георгий родился 05.05.2017
Аватара пользователя
WISPA
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 7612
Зарегистрирован: Пт авг 22, 2008 2:35 pm
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1549 раз.
Поблагодарили: 2139 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение Ver@nI4k@ » Чт апр 23, 2015 4:07 pm

WISPA писал(а):А что ты любишь, Вероничка? :oops:

я люблю полусладкие/сладкие вина/шапанское...коктейли сладкие и освежающие, типа мохито...мартини люблю...залить им замороженную вишню и ням ням :roll: понесло меня :D
Inst - AVeranika
Аватара пользователя
Ver@nI4k@
Сенсей
Сенсей
 
Сообщения: 4280
Зарегистрирован: Ср янв 27, 2010 4:41 pm
Откуда: Минск,Игуменский ,
Благодарил (а): 1370 раз.
Поблагодарили: 1547 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение WISPA » Чт апр 23, 2015 4:09 pm

Ver@nI4k@ писал(а):я люблю полусладкие/сладкие вина/шапанское...коктейли сладкие и освежающие, типа мохито..

О, это я тоже люблю. Но, в последнее время предпочитаю полусухое вино, шампусик полусухой. Ну и Мохито, даааааа. :D
Стефания родилась 30.03.2011
Георгий родился 05.05.2017
Аватара пользователя
WISPA
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 7612
Зарегистрирован: Пт авг 22, 2008 2:35 pm
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1549 раз.
Поблагодарили: 2139 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение Ver@nI4k@ » Пт апр 24, 2015 5:47 pm

Вчера гордо выстояла на др у подружки! Пила воду из бокала, чокаясь во всеми, много выпила очень ..воды, кушала помидорки и огрурцы и пару кешью :) и все отлично и без алкоголя было.
блин так клево от этого сегодня мне...
ну и сегодня еще даже и не нарушила ничем :) и не хочется 8)
так бы всегда
Inst - AVeranika
Аватара пользователя
Ver@nI4k@
Сенсей
Сенсей
 
Сообщения: 4280
Зарегистрирован: Ср янв 27, 2010 4:41 pm
Откуда: Минск,Игуменский ,
Благодарил (а): 1370 раз.
Поблагодарили: 1547 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение Natali_li » Сб апр 25, 2015 9:18 pm

Ver@nI4k@
ну молодца, супер
Natali_li
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 6467
Зарегистрирован: Чт апр 17, 2008 11:37 am
Откуда: Минск, +375 29 7717252
Благодарил (а): 1399 раз.
Поблагодарили: 750 раз.

Re: Дневник участницы №2 Вероника (группа 2)

Сообщение WISPA » Пн апр 27, 2015 1:03 pm

Вероника, как шашлычки были? :wink:
Стефания родилась 30.03.2011
Георгий родился 05.05.2017
Аватара пользователя
WISPA
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 7612
Зарегистрирован: Пт авг 22, 2008 2:35 pm
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1549 раз.
Поблагодарили: 2139 раз.

Пред.

Вернуться в Группа №2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


cron