Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Регистрация брака, смена фимилии, подача заявления, роспись

Последние темы

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение incognitus » Пн авг 10, 2015 2:43 pm

Яночкапро джинсы я написала гипотетически)
я прекрасно знаю, что вылазить начинают лишние 8-10 тыщ ккал, а за 3 вечера их наесть сложно. ;)

ксати, все хотела спросить, а будут какие-нибудь замеры вот спустя полгода после начала проекта?! даже интересно посмотреть, добились ли в итоге своего результата участницы 1,2 проектов.
В грозы, в бури,В житейскую стынь,При тяжелых утратах и когда тебе грустно,Казаться улыбчивым и простым -самое высшее в мире искусство(с)
  очередная попытка разобраться в себе и своем питании http://inoplo4ka.livejournal.com/friends
Аватара пользователя
incognitus
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 13417
Зарегистрирован: Ср мар 19, 2008 1:55 am
Откуда: Минск
Благодарил (а): 2801 раз.
Поблагодарили: 3251 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Пн авг 10, 2015 2:51 pm

incognitus
не будет таких замеров)
Проект - фундамент для участниц.
Мы ведем участниц МЕСЯЦ. После - встречаемся промежуточно в кафе, на курортах, на мастер-классах и делимся хорошими новостями :)
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение incognitus » Пн авг 10, 2015 2:54 pm

Яночка
жаль) все-таки с девочками и психолог работает и диетолог, интересно узнать, насколько в итоге это работает.

Добавлено спустя 44 секунды:
Яночка писал(а):на курортах

ого, как круто! куда ездили?
В грозы, в бури,В житейскую стынь,При тяжелых утратах и когда тебе грустно,Казаться улыбчивым и простым -самое высшее в мире искусство(с)
  очередная попытка разобраться в себе и своем питании http://inoplo4ka.livejournal.com/friends
Аватара пользователя
incognitus
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 13417
Зарегистрирован: Ср мар 19, 2008 1:55 am
Откуда: Минск
Благодарил (а): 2801 раз.
Поблагодарили: 3251 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Пн авг 10, 2015 3:06 pm

incognitus
были пока только на базе отдыха. В планах - мой фитнес-тур на Кипр
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение incognitus » Пн авг 10, 2015 3:19 pm

Яночка
ясно))) звучит так, как-будто уже были) тогда удачной поездки на КУРОРТ;)
В грозы, в бури,В житейскую стынь,При тяжелых утратах и когда тебе грустно,Казаться улыбчивым и простым -самое высшее в мире искусство(с)
  очередная попытка разобраться в себе и своем питании http://inoplo4ka.livejournal.com/friends
Аватара пользователя
incognitus
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 13417
Зарегистрирован: Ср мар 19, 2008 1:55 am
Откуда: Минск
Благодарил (а): 2801 раз.
Поблагодарили: 3251 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Пн авг 10, 2015 3:31 pm

incognitus
да, планы должны звучать так, как будто бы они происходят сегодня :)
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Arisha » Вт авг 11, 2015 1:40 pm

incognitus писал(а):жаль) все-таки с девочками и психолог работает и диетолог, интересно узнать, насколько в итоге это работает.

ну некоторые продолжают иногда в дневничках и тут отписываться. :)
Вот у меня например сегодня очередной рубеж пал :D 59,9 кг на весах :wbounce:
Придерживаюсь пп, для меня проект был хорошим пинком и стартом, мне понравилось и вроде работает. Да, я не фанатично вымеряю граммы и спорта в моей жизни не хватает, но прогресс на лицо :D Сейчас лето и фруктами отъедаюсь, на шоколад подсела (1-2 кусочка, но каждый день), правда больше ничего сладкого не ем (на зефир, мармелад смотреть не могу, они такие сладкие, печеньки тож не люблю). Ну и овощи наше всё!!!
Яночка :love2:
ИзображениеМишке 9 лет
Моё рукоделиеИзображение
Аватара пользователя
Arisha
Модератор
 
Сообщения: 8083
Зарегистрирован: Вт июн 13, 2006 4:29 pm
Откуда: Минск, Юго-Запад +375447537505
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение WISPA » Вт авг 11, 2015 3:03 pm

incognitus писал(а): даже интересно посмотреть, добились ли в итоге своего результата участницы 1,2 проектов.

А смысл?
Я не добилась. :D Для меня похудение вторично, я хотела научиться правильно питаться. Узнать, что когда есть и тд. Да, я при этом похудела, это отлично. Сейчас пока в стадии удержания веса, тк ссобойки на работу брать такой жарой не реально. Пью воду, придерживаюсь правил пп (чаще придерживаюсь, иногда нарушаю). Особо не взвешиваюсь, правда, на прошлой неделе меня торкнуло взвеситься вечером в одежде - 58,100. Похудела я до 57,2. Никто не верит, что сброшено всего ничего, говорят, что выгляжу гораздо худее. :twisted: Наверное, завидуют. :lol: Думаю, что осенью еще расстанусь с парочкой кг... пока не решила еще. :D Почему-то ушел только низ, а верх особо никуда и не делся. Ну и спорта мне, спорта. :twisted:
Arisha писал(а):Вот у меня например сегодня очередной рубеж пал 59,9 кг на весах

Люба, горжусь тобой! :love3:
Стефания родилась 30.03.2011
Георгий родился 05.05.2017
Аватара пользователя
WISPA
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 7612
Зарегистрирован: Пт авг 22, 2008 2:35 pm
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1549 раз.
Поблагодарили: 2139 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Вт авг 11, 2015 4:17 pm

Девчонки мои! Как я радуюсь за вас.... просто бесконечно!!!! Спасибо за ваши рассказы, очень важно мне получать новости с фронта :) :love3:
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение БубинКа » Ср авг 12, 2015 12:31 pm

:arrow:
incognitus писал(а):
ксати, все хотела спросить, а будут какие-нибудь замеры вот спустя полгода после начала проекта?! даже интересно посмотреть, добились ли в итоге своего результата участницы 1,2 проектов.


Я например пришла к весу 59 кг и пока его пытаюсь удержать ,поменялись привычки и режим есть уже !Конечно в планах еще сбросить немного ,но после того как поношу все платья 44 размера!!!Я рада что поучаствовала впроете :D наверно попробывав такое питание и увидев ощутимый результат уже не хочется на все забить!!!
Изображение
Аватара пользователя
БубинКа
Гуру
Гуру
 
Сообщения: 1584
Зарегистрирован: Вт июн 14, 2011 4:05 pm
Благодарил (а): 668 раз.
Поблагодарили: 436 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Ср авг 12, 2015 2:19 pm

БубинКа
Умничка! Тобой тоже по-особенному горжусь! Ответственная моя :)
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Natali_li » Пт авг 14, 2015 11:29 pm

Arisha
ну ты мега молодец, супер
Natali_li
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 6467
Зарегистрирован: Чт апр 17, 2008 11:37 am
Откуда: Минск, +375 29 7717252
Благодарил (а): 1399 раз.
Поблагодарили: 750 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение incognitus » Пн авг 17, 2015 10:22 am

WISPA писал(а):А смысл?
если не темнить - из тех, с кем я общаюсь, после проекта ПП мало кто придерживается, ИМХО, конечно, но в таком случае стоит пересматривать концепцию;)
а про похудевших - как же здОрово читать такие новости! особенно когда сама прошла весь этот путь.
В грозы, в бури,В житейскую стынь,При тяжелых утратах и когда тебе грустно,Казаться улыбчивым и простым -самое высшее в мире искусство(с)
  очередная попытка разобраться в себе и своем питании http://inoplo4ka.livejournal.com/friends
Аватара пользователя
incognitus
Гуру-Профи
Гуру-Профи
 
Сообщения: 13417
Зарегистрирован: Ср мар 19, 2008 1:55 am
Откуда: Минск
Благодарил (а): 2801 раз.
Поблагодарили: 3251 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Пн авг 17, 2015 11:13 am

incognitus
Настя) каждый сам выбирает после проекта - оставаться ему на пути здорового образа жизни или вернуться в привычный)
Проект не может длиться бесконечно) Мы даем все самое лучшее, сильное - а в силах участниц принять это и оставить у себя!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Obruchennaya » Чт авг 20, 2015 3:54 pm

Яночка
Все верно, Яночка. Каждый должен отвечать сам за свою жизнь и свои привычки! Я очень довольная проектом, я не ждала от проекта наседания на меня и мой образ жизни, но получила хороший толчок к переменам! А они не только на лице, но и на теле! Мне приятно видеть, как мой вес понемногу идет вниз, я уже 63! А в прошлом году была 73!
Спасибо Яночка! Надеюсь на встречу в сентябре!
Аватара пользователя
Obruchennaya
МегаГуру
МегаГуру
 
Сообщения: 2258
Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 3:55 pm
Откуда: Минск - Торонто
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Чт авг 20, 2015 4:22 pm

Obruchennaya
Счастлива читать это! Спасибо! До встречи в сентябре!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Nastindon » Пн сен 07, 2015 11:14 am

Эта тема действительно работает ? Очень заинтересовало
Аватара пользователя
Nastindon
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Пн сен 07, 2015 11:09 am
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Карчевская Катерина » Пн сен 14, 2015 4:30 pm

Nastindon
, РАБОТАЕТ:)
Отправляла и маму ,и клиентов в этот проект.
Довольны все! Ибо комплексный подход
Да, вопрос - как сохранить мотивацию и дальше, и продолжать любить себя и замечать , что мы едим и как, не только под присмотром гуру и специалистов. Но осилит путь только идущий:)
Аватара пользователя
Карчевская Катерина
Психолог-консультант
 
Сообщения: 1140
Зарегистрирован: Пт сен 28, 2007 11:36 am
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Яночка » Ср сен 23, 2015 4:33 pm

Предлагаю встречу на заавтрак участниц "Кушай и стройней"! 3 октября в 10.00 в кафе НЕТТО! Красная, 13 :)

Поболтаем! :) Поделимся новостями!
Праздничная, здоровая и вкусная жизнь!
Присоединяйтесь!
Я в VK
Я в FB
Мой жизненный Instagram - yanaprazdnik
Мой ПП-фитнес Instagram - yana_kotova_fit
Проект "Кушай и стройней" Instagram - kushay_i_stroiney
Аватара пользователя
Яночка
Фитнес-гуру
Фитнес-гуру
 
Сообщения: 12262
Зарегистрирован: Чт май 17, 2007 11:07 pm
Откуда: Минск +375 29 169 69 09
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 862 раз.

Re: Болталка проекта "Кушай и стройней"!

Сообщение Ежевика » Ср сен 23, 2015 9:11 pm

Яночка писал(а):Предлагаю встречу на заавтрак участниц "Кушай и стройней"! 3 октября в 10.00 в кафе НЕТТО! Красная, 13 :)


Яна, отличная идея! Я обязательно буду ;)
Аватара пользователя
Ежевика
Участник
Участник
 
Сообщения: 36
Зарегистрирован: Пн сен 07, 2015 4:09 pm
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Пред.След.

Вернуться в Регистрация и ЗАГСы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1